Bewegung und Achtsamkeit für Frauen und Mütter

Ein Angebot in Kooperation mit der SG Bornheim Grün-Weiss e.V.

"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächele."

Dieses Bewegungsangebot ist angelehnt an Yoga und ist für Mütter und Frauen, die endlich mal wieder ein wenig Zeit für sich selbst haben wollen und sich bewusst um ihren Körper und ihre Seele kümmern möchten.

In diesem offenen Treff möchten wir Ihnen helfen, sich mehr mit Isich selbst im Einklang zu fühlen und somit glücklicher durch Ihren Alltag zu gehen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Einfach hinkommen und sofort teilnehmen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte oder ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.