Bewegung und Achtsamkeit für Mütter und Frauen ohne Kinder

Ein Angebot in Kooperation mit der SG Bornheim Grün-Weiss e.V.

"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächele."

Dieses Bewegungsangebot ist angelehnt an Yoga und ist für Mütter und Frauen, die endlich mal wieder ein wenig Zeit für sich selbst haben wollen und sich bewusst um ihren Körper und ihre Seele kümmern möchten.

In diesem offenen Treff möchten wir Ihnen helfen, sich mehr mit Isich selbst im Einklang zu fühlen und somit glücklicher durch Ihren Alltag zu gehen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Einfach hinkommen und sofort teilnehmen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte oder ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.

Leitung: Lina Bödecker, Kinderkrankenschwester und Yogi, lina.boedecker@googlemail.com

Kinderbetreuung: Kinder sind herzlich willkommen. Hanan Ibrahim kümmert sich während des Kurses um die Betreuung.

Termine: donnerstags von 9:30 bis 11:00 Uhr, nicht in den hessischen Sommerferien

Start: ganzjährig

Preis: dieses Angebot ist kostenlos

Ort: SG Bornheim Grün-Weiss: Bergerstr. 385 B, 60385, Frankfurt am Main. Der Kurs findet bei schönem Wetter draußen, bei schlechtem Wetter im Familienzentrum SG Bornheim, 1. OG, statt.